困苦与焦虑
33 祈祷
1
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ…
除真主外，绝无应受崇拜者，至强、至忍者。除真主外，绝无应受崇拜者，祂是崇高宝座的主。除真主外，绝无应受崇拜者，祂是天地的主、崇高宝座的主。
2
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأ…
真主啊，我寄望于你的慈悲，别让我一眨眼就被遗忘，修正我所有的事务。除你之外，没有任何应受崇拜者。
3
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
除你之外，没有任何应受崇拜者，荣耀归于你，我确曾为不义者。（先知约拿的祈祷）
4
اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا
真主，真主是我的主，我不将任何事物与他共同崇拜。
5
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
永生的，自存的，我靠你的慈悲求助。
6
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
真主足够我们，祂是最好的事务调度者。
7
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ، اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي…
我们归于真主，终将归于真主。真主啊，在我的苦难中赐予我奖赏，并用比它更好的替代我。
8
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَل…
真主啊，我寻求你的庇护，免于忧愁和悲伤，免于软弱和懒惰，免于吝啬和怯懦，免于债务的压迫和被人欺压。
9
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
除了真主，没有任何力量和能力。
10
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ…
真主啊，唯有你使一切变得容易，如果你愿意，你使悲伤变得容易。
11
قَدَّرَ اللَّهُ وَمَا شَاءَ فَعَلَ
真主已命定，他做他所愿。
12
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ …
当遭遇苦难时，
13
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلَاءِ وَدَرَكِ الشَّقَاءِ وَسُوء…
除了你之外，没任何应受崇拜的，荣耀属于你，我确曾为不义者。（当面对困难时的祈祷）
14
مَا أَصَابَنِي مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِ…
真主啊，除了你使之变得容易外，没有任何事情是容易的。如果你愿意，你使悲伤变得容易。
15
وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ
真主啊，我寻求你的庇护，远离严峻的试炼、困苦、不幸和敌人的嘲笑。
16
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَل…
地上或你们之中，没有灾难发生，除非在我们写下的册子中，然后才会出现。（提醒以减轻悲伤）
17
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَا…
也许你讨厌一件事，而那对你却是好的。（安慰的提醒经文）
18
اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ كَاشِفَ الْغَمِّ مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ رَ…
永生的，自存的，我靠你的慈悲求助。为我整顿所有事务，不要让我一眨眼就被遗忘。
19
اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ كَاشِفَ الْغَمِّ مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ رَ…
真主啊，我是你的仆人，是你的仆人之子，是你的女仆之子，我的前额在你手中。你的命令永远在我身上得以实行，你对我的裁定是公正的。
20
أَنَّا مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
真主，缓解焦虑的，解除忧愁的，呼唤绝望者的，应答者，世间与后世最仁慈者——你对我充满慈悲，因此请以你那使我免于他人慈悲之慈悲怜悯我。
21
فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ إِنِّي لَكُمْ مِنْهُ نَذِيرٌ مُبِينٌ
真主，缓解焦虑的，解除忧愁的，呼唤绝望者的，世间与后世最仁慈者——用你那使我不依赖他人慈悲的慈悲怜悯我。
22
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
的确，灾难已经触及我，你是最仁慈的那一位。 （先知约伯的祈祷）
23
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
所以赶快投奔真主。的确，我是你们的清晰警告者。（在困难时提醒寻求真主）
24
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي …
确实我属于安拉，归于安拉。安拉啊，赏赐我在患难中的帮助，用更好的来取代它。
25
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ إِنْ شِئْتَ تَجْعَل…
安拉啊，除了您使之变易之外，没有任何事是容易的，若您愿意，忧伤也可以变得轻松。
26
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ …
除了安拉之外，没有任何应当崇拜的神，至高无上的宽恕者。除了安拉之外，没有任何神，祂是伟大神宝座的主。除了安拉之外，没有任何神，祂是天的主、地的主以及尊贵宝座的主。
27
اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا
安拉，安拉是我的主。我不将任何事物与祂相伴。（在极度困苦时）
28
يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ
安拉，安拉，安拉。（在绝望中呼唤安拉）
×3
29
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا وَا…
主啊，为我从每个困难中开辟出路，从每个担忧中解脱出来，从我意想不到的地方赐予我供养。
30
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
我们确实属于安拉，归于安拉，我们必定会归于他。（在遭遇灾难时念诵）
31
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ …
除了安拉之外，没有任何神，安拉是至大者。除了安拉之外，没有任何神，只有安拉一人。只有安拉一神，没伴侣。只有安拉，国权和赞美都属于祂。除了安拉之外，没有任何神，只有安拉，力量和能力也只有借助安拉。（在极度担忧时）
32
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ
荣耀与赞美全属于安拉，荣耀属于全能的安拉，我寻求安拉的宽恕。（在困苦中不断念叨）
×10
33
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
永生者，永存者，我以您的慈悲寻求帮助。
×3