困苦与焦虑
33 祈祷
1
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ…
除真主外，绝无应受崇拜者，他是至大的、至睿的；除真主外，绝无应受崇拜者，他是伟大的阿尔什（宝座）之主；除真主外，绝无应受崇拜者，他是诸天之主、大地之主、尊贵的阿尔什（宝座）之主。
2
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأ…
主啊！我唯独希冀你的慈悯，求你不要让我瞬息间独自面对自己，求你改善我的一切境遇。除你之外，绝无应受崇拜者。
3
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
万物非主，唯有你。赞你超绝，我确是不义者之一。（尤努斯圣人的祈祷）
4
اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا
安拉，安拉是我的主，我不给祂举托任何伙伴。
5
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
永生自存的主啊，求你以你的慈悯救助我。
6
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
安拉已足为我们的依傍，祂是最好的受托者。
7
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ، اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي…
我们确是归安拉所有，也确是要归于祂的。主啊，求你在我所遭遇的灾难中回赐我，并赏赐我更好的作为补偿。
8
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَل…
主啊，我求你护佑我免于忧虑与悲伤，免于无能与懒惰，免于吝啬与胆怯，免于债务的沉重与他人的欺凌。
9
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
无法无力，唯赖真主。
10
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ…
主啊，唯有你使之容易的事情才是容易的，如果你意欲，你能使忧伤变为容易。
11
قَدَّرَ اللَّهُ وَمَا شَاءَ فَعَلَ
这是安拉的定然，祂意欲什么，就成就什么。
12
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ …
主啊，唯有你使之容易的事情才是容易的，如果你意欲，你能使忧伤变为容易。
13
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلَاءِ وَدَرَكِ الشَّقَاءِ وَسُوء…
主啊，我求你护佑我免于沉重的磨难，免于遭遇不幸，免于不详的定然，以及仇敌的幸灾乐祸。
14
مَا أَصَابَنِي مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِ…
地面上和你们自己身上所遭遇的任何灾难，在祂创造它之前，无不记录在天经中。
15
وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ
或许你们厌恶某件事，而那件事对你们是有益的。
16
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَل…
永生自存的主啊！求以您的慈悯救助我。求您改善我的一切事务，求您不要哪怕是一瞬间让我依靠自己。
17
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَا…
主啊，我确是你的仆人，是你男仆之子，是你女仆之子。我的额发（命运）掌握在你的手中。你的旨意在我身上执行，你对我的定然是公正的。
18
اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ كَاشِفَ الْغَمِّ مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ رَ…
安拉啊，忧虑的解除者，悲伤的消散者，困苦者祈祷的应答者，今世和后世的至仁至慈者，您怜悯我，求您以一种使我不再需要除您之外任何人的怜悯的慈悯来怜悯我。
19
اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ كَاشِفَ الْغَمِّ مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ رَ…
安拉啊，忧虑的解除者，悲伤的消散者，困苦者祈祷的应答者，今世和后世的至仁至慈者，求您怜悯我，以一种使我不再需要除您之外任何人的怜悯的慈悯来怜悯我。
20
أَنَّا مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
我确已遭受苦难，而您是仁慈中的至仁者。
21
فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ إِنِّي لَكُمْ مِنْهُ نَذِيرٌ مُبِينٌ
你们当逃归安拉，我确是祂派来警告你们的明白的警告者。
22
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
万物非主，唯有你。赞你超绝，我确是不义者之一。（尤努斯圣人的祈祷）
23
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
安拉已足为我们的依傍，祂是最好的受托者。
24
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي …
我们确是归安拉所有，也确是要归于祂的。主啊，求你在我所遭遇的灾难中回赐我，并赏赐我更好的作为补偿。
25
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ إِنْ شِئْتَ تَجْعَل…
安拉啊，除您使之容易的之外，没有任何事是容易的；如果您意欲，您能使忧愁变得容易。
26
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ …
除真主外，绝无应受崇拜者，他是至大的、至睿的；除真主外，绝无应受崇拜者，他是伟大的阿尔什（宝座）之主；除真主外，绝无应受崇拜者，他是诸天之主、大地之主、尊贵的阿尔什（宝座）之主。
27
اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا
安拉，安拉是我的主，我不给祂举托任何伙伴。
28
يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ
安拉啊，安拉啊，安拉啊。
×3
29
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا وَا…
安拉啊，求您为我开辟每种困境的出路，为我化解每种忧虑，并从我意想不到的地方赐予我给养。
30
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
我们确是属于安拉的，我们必将归于祂。
31
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ …
万物非主，唯有安拉，安拉至大。万物非主，唯有独一的安拉。万物非主，唯有独一无偶的安拉。万物非主，唯有安拉，权柄归祂，赞颂归祂。万物非主，唯有安拉，唯有凭借安拉，才有权能和力量。
32
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ
赞美安拉超绝万物，赞颂属于安拉；赞美伟大的安拉超绝万物，我向安拉祈求宽恕。
×10
33
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
永生自存的主啊，求你以你的慈悯救助我。
×3