1 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekhawatiran dan kesedihan.

2 لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ Tidak ada ilah selain Engkau, Maha Mulia Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang yang zalim.

3 اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، م… Ya Allah, aku adalah hamba-Mu, anak hamba-Mu, dan anak pembantu-Mu. Rambutku ada di tangan-Mu. Perintah-Mu atas diriku selalu terlaksana. Ke…

4 حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَر… Cukuplah Allah bagiku. Tiada ilah selain Dia. Aku bertawakkal kepada-Nya, dan Dia adalah Penguasa Arasy yang Agung.

5 لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ Tidak ada kekuatan dan kekuasaan kecuali dengan izin Allah.

6 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan.

7 اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِ… Ya Allah, cukupkanlah aku dengan apa yang Engkau halalkan sebagai pengganti yang haram, dan jadikanlah aku mandiri dari selain Engkau.

8 اللَّهُمَّ فَارِجَ الْهَمِّ كَاشِفَ الْغَمِّ مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ Ya Allah, Pemberi ketenangan, Penghapus kesulitan, Jawab panggilan orang yang putus asa.

9 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَم… Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, kemalasan, ketakutan, usia tua, dan kedengkian.

10 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ… Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekhawatiran dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan, kikir dan cowardice, beban utang dan terelimina…

11 وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ Dan aku menyerahkan urusanku kepada Allah. Sesungguhnya, Allah Maha Melihat hamba-hamba-Nya.

12 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekhawatiran dan kesedihan.

13 اللَّهُمَّ لَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ Jangan Engkau tinggalkan aku sendiri walaupun sebentar.

14 اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَا… Ya Allah, aku adalah hamba-Mu, anak dari hamba-Mu, anak dari hambamu. Ujung rambutku berada di tangan-Mu. Perintah-Mu selalu terlaksana atas…

15 اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي مِنْ أَمْرِي يُسْرًا Ya Allah, mudahkanlah urusan-urusan aku.

16 اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ السَّكِينَةَ وَالطُّمَأْنِينَةَ Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ketenteraman dan kedamaian hati.

17 أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ Sesungguhnya, mengingat Allah menenangkan hati. (Ayat pengingat)

18 اللَّهُمَّ اجْعَلْ هَمِّي هَمَّ الْآخِرَةِ وَاجْعَلْ غِنَايَ فِي قَلْبِي وَاجْمَ… Ya Allah, jadikan kekhawatiran terhadap akhirat sebagai kekhawatiran utama, tempatkan kekayaan dalam hati kami, dan satukan urusan kami.

19 لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ Tidak ada Tuhan selain Engkau; Maha Suci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim.

Kecemasan