Recituj An-Nas (114) — dmuchnij do dłoni i obierz ciało przed snem. — Adhkar przed snem
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ
Transliteracja: Qul a'oodhu birabbin-naas...
Tłumaczenie: Recituj An-Nas (114) — dmuchnij do dłoni i obierz ciało przed snem.
Powtórz: 3 razy
Odniesienie: Bukhari 5:297