Reciteer Al-Falaq (113) — blaas in de handen en veeg over het lichaam voor het s — Slaap Adhkar
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Transliteratie: Qul a'oodhu birabbil-falaq...
Vertaling: Reciteer Al-Falaq (113) — blaas in de handen en veeg over het lichaam voor het slapen.
Herhalen: 3 keer
Referentie: Bukhari 5:297